| Auteur |
Bericht |
|
acrid
forumlegende
Lid geworden op: 20 Apr 2006, 17:28
Berichten: 2983
Leeftijd: 45
Locatie: Buggenhout
|
in den tijd da ik nog zwaar trainde mocht ik intensief tot 190 en extensief tot 170
|
| 19 Apr 2007, 21:45 |
|
|
|
iendracht mèn 2de vraa
forumlegende
Lid geworden op: 18 Mei 2005, 19:41
Berichten: 2654
Leeftijd: 69
Locatie: Oilsjt
|
rivelinho schreef: iendracht mèn 2de vraa schreef: Mijn tijd in dwars door Brugge(15km) in 2006 was 1h22m en in brussel(20km) 1h58m en ik ben er 50.Als ik hier al onze jongere mensen bezig hoor trainen ze misschien te hard vandaar die blessures???Waarom komen jullie niet trainen met een uitstekende begeleiding onder het vaandel van Atletiekclub Eendracht Aalst joggingteam?Ik ben bereid jullie verdere info te verstrekken. Ik vind lopen niet de meest fantastische sport en ik ben dan ok niet echt geïnteresseerd om van een loopclub lid te worden. De 20 km van Brussel leek wel een leuke uitdaging, vandaar dat ik er voor heb ingeschreven. Mijn blessure komt er niet echt door een slechte training, maar vooral door mijn eigen fout. Ik speelde op zaterdag voetbal en liep een lichte blessure op. Het gebeurt echter wel meer dat ge na een voetbalmatch in MTSA hier of daar wat last hebt, maar meestal trekt dat er na enkele dagen wel uit. Niet dus die laatste keer. Ik ging op dinsdag lopen, de pijn stak de kop op, en toen ik mij dan nog eens mistrapte weigerde mijn knie van nog verder te gaan... Meniscus?????Opletten en u laten onderzoeken want een knie is een belangrijk stuksken van uw lichaam en ik kan het weten.Vroeger altijd volley gespeeld en na een zware kniekwetsuur enkele jaren geen sport gedaan en nu beginnen joggen en ik voel er mij hèèl goed bij.
_________________
Iendracht veroit en nie mier achteroit
|
| 19 Apr 2007, 21:46 |
|
|
|
iendracht mèn 2de vraa
forumlegende
Lid geworden op: 18 Mei 2005, 19:41
Berichten: 2654
Leeftijd: 69
Locatie: Oilsjt
|
acrid schreef: in den tijd da ik nog zwaar trainde mocht ik intensief tot 190 en extensief tot 170 Competitie gelopen?
_________________
Iendracht veroit en nie mier achteroit
|
| 19 Apr 2007, 21:48 |
|
|
|
acrid
forumlegende
Lid geworden op: 20 Apr 2006, 17:28
Berichten: 2983
Leeftijd: 45
Locatie: Buggenhout
|
iendracht mèn 2de vraa schreef: acrid schreef: in den tijd da ik nog zwaar trainde mocht ik intensief tot 190 en extensief tot 170 Competitie gelopen? idd,zelfs nog provinciaal kampioen veldlopen geweest bij scholieren 
|
| 19 Apr 2007, 21:58 |
|
|
|
El Corredor
Freak
Lid geworden op: 16 Mar 2006, 16:56
Berichten: 6398
Leeftijd: 45
|
acrid schreef: ne hartslagmeter haalt maar iets uit als ge uw hartslagwaarden laat testen door middel van inspanningstest,die waarden verschillen serieus van persoon tot persoon amai da wist ik nie zé! 
ps: inspanningstest één adres, dokter De cooman ASZ Aalst.
|
| 20 Apr 2007, 8:22 |
|
|
|
Fillou
Nationale Ploeg
Lid geworden op: 01 Mei 2006, 17:26
Berichten: 2494
|
El Corredor schreef: acrid schreef: ne hartslagmeter haalt maar iets uit als ge uw hartslagwaarden laat testen door middel van inspanningstest,die waarden verschillen serieus van persoon tot persoon amai da wist ik nie zé! ps: inspanningstest één adres, dokter De cooman ASZ Aalst. den Hans!
Maar dat hij dat nog? Hij is toch doping-specialist van de Vlaamse overheid? Ik heb die test op de loopband daar eens gedaan, mijn tante was er verpleegster. Die stond al na een paar tempoverhogingen achter mij om mij op te vangen als er ging afvliegen. Ze heeft daar een tijdje gestaan, moet ik zeggen (het zou nu zo lang niet meer duren, vrees ik)
|
| 20 Apr 2007, 8:27 |
|
|
|
El Corredor
Freak
Lid geworden op: 16 Mar 2006, 16:56
Berichten: 6398
Leeftijd: 45
|
Fillou schreef: El Corredor schreef: acrid schreef: ne hartslagmeter haalt maar iets uit als ge uw hartslagwaarden laat testen door middel van inspanningstest,die waarden verschillen serieus van persoon tot persoon amai da wist ik nie zé! ps: inspanningstest één adres, dokter De cooman ASZ Aalst. den Hans!
Maar dat hij dat nog? Hij is toch doping-specialist van de Vlaamse overheid? Ik heb die test op de loopband daar eens gedaan, mijn tante was er verpleegster. Die stond al na een paar tempoverhogingen achter mij om mij op te vangen als er ging afvliegen. Ze heeft daar een tijdje gestaan, moet ik zeggen (het zou nu zo lang niet meer duren, vrees ik) een aantal jaren geleden deed hij dat toch nog! Nu? Tis in ieder geval op zijnen dienst da ge moet zijn zé.
gij nen inspanningstest? Hoeveel bier moest ge dan binnen de minuut kunnen drinken? Als ik je atletische lichaam nu zie, kan ik het moeilijk geloven. (aa loif is precies betong, mor allienj nie goed afgemokt!!) 
|
| 20 Apr 2007, 8:41 |
|
|
|
Fillou
Nationale Ploeg
Lid geworden op: 01 Mei 2006, 17:26
Berichten: 2494
|
El Corredor schreef: Fillou schreef: El Corredor schreef: acrid schreef: ne hartslagmeter haalt maar iets uit als ge uw hartslagwaarden laat testen door middel van inspanningstest,die waarden verschillen serieus van persoon tot persoon amai da wist ik nie zé! ps: inspanningstest één adres, dokter De cooman ASZ Aalst. den Hans!
Maar dat hij dat nog? Hij is toch doping-specialist van de Vlaamse overheid? Ik heb die test op de loopband daar eens gedaan, mijn tante was er verpleegster. Die stond al na een paar tempoverhogingen achter mij om mij op te vangen als er ging afvliegen. Ze heeft daar een tijdje gestaan, moet ik zeggen (het zou nu zo lang niet meer duren, vrees ik) een aantal jaren geleden deed hij dat toch nog! Nu? Tis in ieder geval op zijnen dienst da ge moet zijn zé. gij nen inspanningstest? Hoeveel bier moest ge dan binnen de minuut kunnen drinken? Als ik je atletische lichaam nu zie, kan ik het moeilijk geloven. (aa loif is precies betong, mor allienj nie goed afgemokt!!) Omdat ik er vroeger met de vingers in de neus iedereen af liep, had ik geen vrienden meer om mee te gaan lopen. En alleen vond ik dat niet leuk, dus ben ik er maar mee gestopt. 't Plezier was er af.
Enneuh .... treizen smeltjen gelek as snieje ver de zonne ver een buddha-buikje! Dus ik moen mé giejn zergen mauken...
|
| 20 Apr 2007, 8:44 |
|
|
|
El Corredor
Freak
Lid geworden op: 16 Mar 2006, 16:56
Berichten: 6398
Leeftijd: 45
|
Fillou schreef: El Corredor schreef: Fillou schreef: El Corredor schreef: acrid schreef: ne hartslagmeter haalt maar iets uit als ge uw hartslagwaarden laat testen door middel van inspanningstest,die waarden verschillen serieus van persoon tot persoon amai da wist ik nie zé! ps: inspanningstest één adres, dokter De cooman ASZ Aalst. den Hans!
Maar dat hij dat nog? Hij is toch doping-specialist van de Vlaamse overheid? Ik heb die test op de loopband daar eens gedaan, mijn tante was er verpleegster. Die stond al na een paar tempoverhogingen achter mij om mij op te vangen als er ging afvliegen. Ze heeft daar een tijdje gestaan, moet ik zeggen (het zou nu zo lang niet meer duren, vrees ik) een aantal jaren geleden deed hij dat toch nog! Nu? Tis in ieder geval op zijnen dienst da ge moet zijn zé. gij nen inspanningstest? Hoeveel bier moest ge dan binnen de minuut kunnen drinken? Als ik je atletische lichaam nu zie, kan ik het moeilijk geloven. (aa loif is precies betong, mor allienj nie goed afgemokt!!) Omdat ik er vroeger met de vingers in de neus iedereen af liep, had ik geen vrienden meer om mee te gaan lopen. En alleen vond ik dat niet leuk, dus ben ik er maar mee gestopt. 't Plezier was er af. Enneuh .... treizen smeltjen gelek as snieje ver de zonne ver een buddha-buikje! Dus ik moen mé giejn zergen mauken... ik kan het amper geloven maar als ge het zegt  
|
| 20 Apr 2007, 8:48 |
|
|
|
Fillou
Nationale Ploeg
Lid geworden op: 01 Mei 2006, 17:26
Berichten: 2494
|
El Corredor schreef: Fillou schreef: Omdat ik er vroeger met de vingers in de neus iedereen af liep, had ik geen vrienden meer om mee te gaan lopen. En alleen vond ik dat niet leuk, dus ben ik er maar mee gestopt. 't Plezier was er af.
Enneuh .... treizen smeltjen gelek as snieje ver de zonne ver een buddha-buikje! Dus ik moen mé giejn zergen mauken... ik kan het amper geloven maar als ge het zegt 't stoot azoei in de flair!
|
| 20 Apr 2007, 8:52 |
|
|
|
El Corredor
Freak
Lid geworden op: 16 Mar 2006, 16:56
Berichten: 6398
Leeftijd: 45
|
Fillou schreef: El Corredor schreef: Fillou schreef: Omdat ik er vroeger met de vingers in de neus iedereen af liep, had ik geen vrienden meer om mee te gaan lopen. En alleen vond ik dat niet leuk, dus ben ik er maar mee gestopt. 't Plezier was er af.
Enneuh .... treizen smeltjen gelek as snieje ver de zonne ver een buddha-buikje! Dus ik moen mé giejn zergen mauken... ik kan het amper geloven maar als ge het zegt 't stoot azoei in de flair! heb ik sjans zeg da ge op mijn uitnodiging nie zijt ingegaan om zaterdag een duurloopje van 24 km te doen!! Mijn zelfvertrouwen zou anders totaal weg zijn.
btw, heb je nu meer vrienden dan vroeger???
|
| 20 Apr 2007, 8:56 |
|
|
|
Fillou
Nationale Ploeg
Lid geworden op: 01 Mei 2006, 17:26
Berichten: 2494
|
El Corredor schreef: Fillou schreef: El Corredor schreef: Fillou schreef: Omdat ik er vroeger met de vingers in de neus iedereen af liep, had ik geen vrienden meer om mee te gaan lopen. En alleen vond ik dat niet leuk, dus ben ik er maar mee gestopt. 't Plezier was er af.
Enneuh .... treizen smeltjen gelek as snieje ver de zonne ver een buddha-buikje! Dus ik moen mé giejn zergen mauken... ik kan het amper geloven maar als ge het zegt 't stoot azoei in de flair! heb ik sjans zeg da ge op mijn uitnodiging nie zijt ingegaan om zaterdag een duurloopje van 24 km te doen!! Mijn zelfvertrouwen zou anders totaal weg zijn. btw, heb je nu meer vrienden dan vroeger??? ja, twee.
|
| 20 Apr 2007, 8:58 |
|
|
|
El Corredor
Freak
Lid geworden op: 16 Mar 2006, 16:56
Berichten: 6398
Leeftijd: 45
|
Fillou schreef: El Corredor schreef: Fillou schreef: El Corredor schreef: Fillou schreef: Omdat ik er vroeger met de vingers in de neus iedereen af liep, had ik geen vrienden meer om mee te gaan lopen. En alleen vond ik dat niet leuk, dus ben ik er maar mee gestopt. 't Plezier was er af.
Enneuh .... treizen smeltjen gelek as snieje ver de zonne ver een buddha-buikje! Dus ik moen mé giejn zergen mauken... ik kan het amper geloven maar als ge het zegt 't stoot azoei in de flair! heb ik sjans zeg da ge op mijn uitnodiging nie zijt ingegaan om zaterdag een duurloopje van 24 km te doen!! Mijn zelfvertrouwen zou anders totaal weg zijn. btw, heb je nu meer vrienden dan vroeger??? ja, twee. de coeijmaan en de pie zijn echt brave gasten, en te goed voor deze wereld 
|
| 20 Apr 2007, 8:59 |
|
|
|
Bartos
Iendracht.be - beheer
Lid geworden op: 16 Mei 2005, 23:59
Berichten: 12898
Leeftijd: 47
Locatie: Denderhoutem
Website: http://www.newcastle-online.org/nufcforum/index.php
|
boris clitoris schreef: Bartos schreef: Ik heb nog nooit twee gasten zo naar excuses zien zoeken voor die 20 km niet te moeten lopen feitelijk  . Uw excuus was anders wel snel klaar... Ik heb gewoon iets minder moeite gedaan om der vanonder te geraken .
|
| 20 Apr 2007, 10:03 |
|
|
|
chunga
Nationale Ploeg
Lid geworden op: 09 Jan 2006, 11:16
Berichten: 2311
Leeftijd: 52
Locatie: moorsel
|
Vandaag nog ne kier bij Van Mulders geweest. Medicamenten gehad en nog een paar beurten bij de Kiné voorgeschreven volgens hem moenek er binnen een week vanaf zen. Dus Brussel zit er nog in 
|
| 20 Apr 2007, 20:38 |
|
|
