Haile Gebrselassie dat is toch echt een naam voor een marathonloper, hé. Moest die 100 meter lopen, ze kwamen met die kleine 10 seconden niet eens toe om zijn naam uit te spreken...

Eerste bekentenissen na Operacion Galgo (windhond )

Alemayehu Bezabeh en vier andere atleten hebben vrijdag toegegeven dat ze doping hebben gebruikt. Dat melden de Spaanse kranten zaterdag. Donderdag werden ze nog opgepakt na het losbarsten van de dopingzaak Operatie Galgo.

'Bezabeh heeft aan de Guardia Civil toegegeven verboden middelen te hebben gebruikt', stelde de Spaanse sportkrant Mundo Deportivo. Volgens verschillende media zouden ook Nuria Fernández, de Europese kampioene op de 1.500m, Reyes Estévez en Eugenio Barrios dopinggebruik hebben toegegeven.

De 24-jarige Bezabeh, een Spanjaard van Ethiopische origine, werd in december 2009 nog Europees kampioene veldlopen. Volgens Marca heeft de Guardia Civil in de woonplaats van de trainer van Bezabeh vier bloedzakjes gevonden, waar een van Bezabeh. Daarnaast werden bij andere atleten ook nog benodigdheden voor transfusies, verboden middelen, en video's waar sportdokters substanties injecteren bij atleten.

Bij de Operatie Galgo verrichtte de Spaanse politie donderdag 14 arrestaties, onder wie ook de Spaanse dopingarts Eufemiano Fuentes.

Ik heb het hier ooit eens ter sprake gebracht in deze rubriek en zou het graag nog eens doen :

Ik ben een recreatief loper en gemiddeld twee keer per week ga ik zo'n 7 km lopen.
Maar na amper een half uur lopen (heb dan goed 6 km gelopen) begint mijn rechtervoet te "slapen".
En eens die voet slaapt, dan hou je het niet lang meer uit. En dit terwijl het lichaam bijlange nog niet moe is.

Zo gaat het elke keer opnieuw, je kan er je uurwerk mee gelijk zetten : na 30 minuten steekt het de kop op.

Wou graag eens polsen of er hier lopers zijn die er ook last van hebben of die iemand kennen die er last van heeft.
Let op : tijdens 90 minuten voetbal heb ik er geen last van. Het is enkel bij het lopen (continue belasting).

Heb eens "gegoogled" en blijkbaar zijn er veel lopers die er last van hebben.
Eén van de opties is een voetscan te laten maken in een gespecialiseerde zaak. Weet iemand zo een zaak in de buurt zijn ?

Alvast bedankt voor de goede raad ..

misschien belachelijk, maar zijn je veters niet te neig aangespannen.

het "fenomeen" is mij eerlijk gezegd niet bekend, en ik heb er ook geen last van.

Ik heb alles al gepobeerd en ook de schoen amper dichtsnoeren. Ook op de wijze van het plaatsen van de voeten om zo de rechtervoet zo min mogelijk te belasten.

Blijkbaar kan je in een gespecialiseerde zaak een voetscan laten uitvoeren om te bepalen of je steunzolen nodig hebt en/of aangepast schoeisel.

Maar ik hoor liever tips van iemand die er zelf meee geconfronteerd werd.

Ik ga zelf ook heel veel lopen en persoonlijk ook nog nooit meegemaakt.

Bij Foncé kunnen ze wel ne voetscan maken om uw ideale loopschoen te bepalen, en normaalgezien krijgt ge daar toch ne vrij deskundigen uitleg. Allé, het klinkt toch deskundig alleszins .

@Dani : Jouw klachten zijn meer dan waarschijnlijk te wijten aan een slechte bloeddoorstroming of een geknelde zenuw. Een goede raad ga bij een podoloog en neem je loopschoenen mee, die zal je zeker kunnen helpen met ofwel steunzolen of een anti pronatieschoen.

Ik ben een tijdje terug ook beginnen lopen en had net hetzelfde probleem, bij mij begon mijn voet ook te slapen maar als ik verder liep was dat een tijdje later weer weg. Is een heel ambetant gevoel want het is precies of je door je enkels gaat zakken.
Heb indertijd bij intersport eens op de loopband gestaan en ze hebben mij schoenen aangeraden die naar binnen toe verstevigd waren, heb er gekocht, doch zonder resultaat. Heb nooit het probleem geweten en het is de oorzaak dat ik niet doorgezet heb. Ik denk dat steunzolen mss een oplossing kunnen bieden maar het is er bij mij nooit van gekomen eens een afspraak te maken met bv een podoloog. Laat het me zeker weten als je de oplossing gevonden hebt!

Dat zijn dus anti pronatieschoenen die men je gegeven heeft, maar nogmaals ga langs bij een podoloog.
Als men je in zo een sportzaak op de loopband zet kan men wel zien dat je voet verkeerd afrolt en je deze schoenen aanbevelen maar ook andere factoren kunnen belangrijk zijn die men daar niet ziet, beenlengteverschil bijvoorbeeld zoals bij mij het geval was(er waren ook nog andere dingen mis maar dit terzijde ) Heb zelf drie jaar gesukkeld toen ik begon met lopen, alle blessures zijn de revue gepasseerd. Heb op loopbanden gestaan bij topsport en consoorten maar niks hielp. 3 maanden was het maximum dat ik blessurevrij was. Uiteindelijk was het onze welbekende dokter Van Mulders die het probleem vaststelde en mij bij de podoloog stuurde, steunzolen laten aanmeten en loop nu al 2 jaar blessurevrij.

bij Topsport kunt ge ook nen scan laten doen
ze kijken dan hoe ge uwe voet afrolt,bijvoorbeeld naar binnen toe
dan stellen ze u nen aangepaste schoen voor,van merken als Asics,Saucony,...de typische loopmerken

Bedankt voor de tips, ga eens langs bij Top Sport...hou jullie op de hoogte.

Ben "blij" dat er zelfs iemand op dit forum last van heeft...het is blijkbaar een veel voorkomend iets.

vraag bij topsport naar Freddie

Pas maar op dat het geen hernia wordt, want dat komt mij bekend voor. Had dat gevoel ook bij het lopen (in het begin).... eerst is het alsof je been zweeft, na een tijdje krijg je inderdaad dat het soms begint te slapen, het volgende is het gevoel dat uw één been langer is dan het andere en voor ge het weet krijgt ge last in de onderrug.... als ge er dan niet op tijd bij zijt hebt ge voor gelijk mij en zet het zich ook op de zijkant van de rug en hebt ge nen hernia die enkel nog operatief te verhelpen is.

Gisteren naar Top Sport Lebbeke geweest en eens de loopbandtest gedaan.
Daarop is duidelijk te zien dat mijn rechtervoet veel meer naar binnen neerkomt dan mijn linkervoet.

De reden hiervan is te wijten aan gekanteld bekken waardoor er een klein beenlengte verschil ontstaat.

Met aangepast schoeisel en een aangepaste zool is deze "afwijking" quasi volledig te corrigeren.

Heb gisteren reeds met het aangepast schoeisel uurtje gaan lopen. Na een half uur kreeg ik wel weer opnieuw een soort van "zweverig gevoel" zoals Bram verwoordde maar het gevoel verdween uiteindelijk en heb probleemloos uur volgemaakt.

Het is wel duidelijk dat ik ook nog een aangepaste zool nodig heb.

Allen bedankt voor de tips !!

Weet iemand of ge in de week om 6u 's morgens al rond de sportterreinen kunt lopen in den Osbroek, en zo ja is er verlichting aanwezig? Dat zou voor mij ideaal zijn om voor mijn werk nog ff een half uurke te gaan lopen.