Voor ons (ik en Boris) startnummer heb ik eigelijk ook redelijk veel schrik. We zijn beide gewoon via de website ingeschreven. Uw startplaats is op basis van uw tijd van vorig jaar, maar vermits we toen niet deelnamen starten we dus waarschijnlijk zeer ver achteraan.

Ik ken iemand die een vorige keer deelnam, en als 22.000ste ongeveer vertrok. Hij liep 1u40 (gemeten vanaf de start) en eindigde in totaal rond de 4000ste plaats. Dat is een heel pak dat in uw weg loopt en dat ge moet voorbij steken.

Dus El Corredor, als ge iets kunt regelen
Dat moet niet direct box 1 zijn daarom

Een marathon lopen dat lijkt mij echt wel de ultieme uitdaging. 20 km lopen is ver, maar uitlopen is bij manier van spreken een zekerheid. Een marathon uitlopen daarentegen is absoluut een prestatie.

Mijn pa is een fervent loper, en liep al redelijk wat marathons, oa in Hamburg, Rotterdam, Madrid, Barcelona, ... In Hamburg ben ik indertijd meegeweest, en als loper moet dat echt geweldig kicken zijn als ge dat uitloopt. Een enorme massa volk langs de kant ook.

Zelf zie ik het mij echter niet rap doen, want om een marathon te lopen moet ge toch serieus trainen.

inderdaad het is ook beter dat je een paar jaar loopervaring hebt alvorens aan een marathon te beginnen. Er zijn al genoeg voorbeelden van mensen die vanaf nul starten en via een degelijke training op een jaar een marathon lopen. Onlangs was er nog zo'n programma op de vrt. Het is mogelijk maar ten stelligste af te raden (en ik spreek ook uit ervaring want ik ben ook zo'n clown) De prijs betaal je vaak nadien in de vorm van blessures. Voor een beginneling is het best rustig op te bouwen naar 5 en later 10km de rest komt wel. Je moet je lichaam de tijd geven om te wennen aan de zware belasting voor spieren en gewrichten want lopen is voor deze toch wel een belastende sport.

Zeker niet vergeten de sportschoenen moeten van een degelijke kwaliteit zijn want met die schoentjes van den Aldi of de Lidl zijt ge zeker van rug en kniepijn.

deine metten van IT met zen pools woif. Mijn finne werkt op de callebaut en die mannen die ze geselecteerd hebben, sorry maar 6 u en 7 u over ne marathon. Das er serieus over. Ik vind 4u30 wel het maximum (of 4u33 allez)

ge moest inderdaad nog over andere capaciteiten beschikken, de maeseneer ging ook "meelopen" . Zijn doel was 7u, tja dan stopt het voor mij zé, en hij heeft dan zelfs nog nie meegedaan...

heb ook rotterdam gelopen, da was echt genieten!! Toen ik over de meet kwam, dacht ik direct, dit wil ik nog eens doen. Allez nie direct, een paar maanden later natuurlijk. Ooit zou ik graag eens Barcelona lopen of Marathon van Athene. Ien klein problemken, ik tijf nie vliegen hein...

Barcelona is goed te doen met den auto ook hoor,wel nie echt bevordelijk voor u spieren

Met de Mobilehome zoals de echte toppers

Daarnet op training sloeg het noodlot toe ==> Gekwetst...

Ik was al 1u10 onderweg, en zou op een tocht van 1u50 a 2u uitgekomen zijn. Ter hoogte van Tupperware schoot er links iets in mijn been, en het was gedaan met lopen... Het ging voor geen meter meer...

Ik heb totaal geen idee wat het juist is. Voor de mensen met iets meer medische kennis : het is mijne linkerknie, aan de linkerkant ervan, en ewa naar den achterkant toe. Zeker niet de voorkant. Mijn knie van de grond heffen of plooien doet echt geen deugd.
Ik heb zaterdag moeten voetballen, en liep vermoedelijk daar de blessure op. Ik dacht dat het over was, maar blijkbaar niet echt...

Ik hoop dat het maar om een overbelasting gaat, en dat ik volgende week weer paraat ben, maar het zal afwachten zijn.

De 20 km zelf komen volgens mij toch niet in gevaar, dat is nog twee maanden. Normaal was het wel voorzien om eind april al eens een wedstrijd te lopen als voorbereiding in Halle, een halve marathon. Als ik in de loop van volgende week nog niet opnieuw kan lopen zal dat wel moeilijk worden.

Volgens mijne medische kennis zal der niks anders opzitten dan per direct te amputeren !

zit Vicky niet in de dierengeneeskunde?

Ik denk dat ze nog maar bij kleine pluimvee enz zit. Grotere runderen is in de hogere jaren

als het den achterkant is, zal het tendinitis zijn, overbelasting van de kniepees of lichte verrekking.

of als het de voorkant is, is het misschien uw patella-pees. En daar hebben heel veel voetballers vroeg of laat last van.

remedie is een paar dagen nie lopen en s avonds behandelen met ijs, en licht over wrijven. zeker en vast GEEN warmte als remedie want dan wordt de verrekking erger en rekt het verder uit.

Ik zit idd in diergeneeskunde, maar ezels behandelen we niet. Sorry!

El Corredor heeft volgens mij wel gelijk met zijn diagnose...

Vicky